Personal Training

Mijn missie is om jou te helpen om op een bepaalde manier te sporten zodat je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel zit. We gaan terug naar de basis: ademen, lopen, rennen en gooien zijn de meest fundamentele functies van ons lichaam. Door intensieve coaching en écht persoonlijke aandacht ga ik je lichaamshouding, beweegpatronen, voeding en leefstijl optimaliseren. Deze samensmelting helpt bij het opbouwen van volledige lichaamskracht die niet te vergelijken is met traditionele trainingsmethoden. Je wordt sterker en leniger, je houding verbetert en je krijgt meer energie door te bewegen op een manier waarvoor je lichaam is gebouwd.