Leefstijl optimalisatie deel 4: circadiaans ritme
Daisy Smissaert-Bitter2021-03-02T12:45:16+01:00In mijn vorige blog schreef ik over het vinden van rust en hoe dit kan [...]
Leefstijl optimalisatie deel 3: rust leidt tot slaap
Daisy Smissaert-Bitter2021-02-16T08:48:16+01:00Op de vraag wat rust is, zijn zeer veel antwoorden mogelijk. Veelal denken mensen dan [...]
Leefstijl optimalisatie deel 2: voeten
Daisy Smissaert-Bitter2021-02-15T21:50:49+01:00Met meer sensorische receptoren dan waar dan ook in het lichaam, zijn je voeten een [...]
Leefstijl optimalisatie deel 1: social media
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:16:42+01:00Dit is mijn eerste blog in de serie leefstijloptimalisatie waarin ik vertel over de verbeterslagen [...]
Wat is Functional Training
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:16:50+01:00Functional Training is de meest misbruikte term in fitnessland. Menig sportschool en Personal Trainer [...]
Gait update januari 2021
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:16:58+01:00Om iemands manier van bewegen te analyseren, doen we dit het beste tijdens een [...]
Duo PT met Alicja en Angela
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:17:05+01:00Alicja en Angela aan het woord: "Daisy hebben wij in de sportschool leren kennen. [...]
Functional Training met Pierre
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:17:13+01:00Pierre, mijn vader, wordt deze maand 69 jaar. Lichamelijk heeft hij behoorlijk wat te [...]
Nieuw logo
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:17:21+01:00Bij een nieuwe leef- en trainingswijze horen ook een nieuw logo en teksten die de [...]
Terugkijken op 2020
Daisy Smissaert-Bitter2021-01-30T10:17:34+01:00Lekker afgezaagd kijk ook ik terug op een bizar jaar. Het jaar van covid-19. [...]