blank

Waarom binnen je comfortzone blijven als daarbuiten veel meer te beleven valt? Vaak is het zo dat wat we oncomfortabel of ongemakkelijk vinden om te doen juist dat is wat we nodig hebben. En daarnaast.. geweldige dingen gebeuren zelden binnen je comfortzone.

Boksen is nooit mijn ding geweest. Gevoelsmatig ver buiten mijn comfortzone. Toch begon het te kriebelen vanaf het moment dat ik mijn biomechanica beter begon te begrijpen en kan zien wat ik nodig heb om verder te komen. Gooien en stoten zijn naast staan, lopen en rennen natuurlijke bewegingen die ieder gezond lichaam pijnloos zou moeten kunnen uitvoeren. Voor mij is het inmiddels gemakkelijk om op beweegvlak uit mijn comfortzone te komen en juist die paden te kiezen waar ik het meeste baat bij heb. Al is het buiten mijn comfortzone! Ik film al mijn trainingen en boksen heeft mij hele nieuwe inzichten gegeven over waar ik vooruitgang in heb geboekt en nog duidelijker waar ik nog harder aan moet werken. En eigenlijk vond ik het vanaf het begin super leuk om te doen! En wat voelt het goed, nu ik het begrijp!

Video’s plaatsen waar mijn bewegingen nog niet zijn wat het zou moeten zijn, is overigens ook al oncomfortabel genoeg. Enkel in sport-bh en korte broek is nog zo’n ding. Maar dat is eenmaal hoe ik nu train. Om zoveel mogelijk te kunnen zien en te analyseren en optimaliseren. Dit is ook wat ik van mijn klanten vraag, soms zelfs buiten in het park.. Door uit deze comfortzone te stappen krijg ik meer zelfvertrouwen. Als ik zie hoeveel meer mensen mijn stories bekijken waar ik zonder T-shirt train, dan zie je waar de interesse van de meesten liggen. Jammer vind ik dat, maar het geeft me gelijk meer focus.. ik doe het niet voor anderen. Dit oncomfortabele bericht is voor mezelf 😜